Die Reise zu deiner
Berufs
– Identität
Entdecke deine Berufung und finde eine Aufgabe und einen Job, in dem du Erfüllung erlebst.
Der Weg zu Eurer
Team
– identität
Werdet ein Team, in dem jede ihre Stärken leben kann, in dem jeder in seinen Bedürfnissen wertgeschätzt wird, und das ganz neue Ziele erreichen kann.
Die Expedition einer neuen Spirituellen Identität
Wenn der Glaube, der lange dein Leben bestimmt hat, nicht mehr passt, wird es Zeit zu entdecken, was dort am Ende des bekannten Glaubens auf dich wartet.
Der Coach
Darf ich mich vorstellen?
Ich bin Jona Friede.
2. von 4 in der Geschwisterkonstellation, Mongoleierkunder, Theologie-Philosoph, International-Management-Business-IT-Studierter, Hobby-Musiker, Gelegenheits-Jogger, Outdoor-Genießer, CKS-Mitgestalter, Lebensentdecker, Birkman-Berater,
Blockadenlöser mit emTrace…
und dein leidenschaftlicher Coach.
Stopp das Grübeln, lass uns sprechen, und wir finden gemeinsam heraus, was dir mein Coaching bringen kann.
Ein lebendiger Spiegel
Warum eigentlich Coaching?
Coaching ist keine neue Erfindung. In jeder großen Heldenreise-Geschichte gibt es Mentoren oder Coaches. Merlin, der König Arthus dazu verhilft das Schwert aus dem Stein zu ziehen und seine Identität als König zu entdecken. Yoda, der Luke trainiert, damit er seinen eigenen tiefsten Ängsten begegnen und der Wahrheit über sich selbst und seiner Herkunft ins Gesicht sehen kann. Deine Grundschullehrerin, die schon damals gesehen hat, dass du eine ganz besondere Begabung hast.
Ein Coach ist jemand, der dir hilft, du selbst zu werden. Wie ein lebendiger Spiegel hilft er dir, deine Schatten und deine Stärken, deine Leidenschaft und Berufung, deine Ziele und Blockaden zu entdecken. Als Trainer bringt er dir
den Umgang mit Lebenswichtigen Werkzeugen bei, die dich auf deiner Reise, auf dieser Etappe deines Lebens entscheidend weiterbringen.
Kein Therapeut
Ein Coach arbeitet mit dir Zielorientiert. Dafür kann es manchmal hilfreich sein in deine Vergangenheit zu schauen, Probleme zu analysieren und auch manche Schmerzen und Ängste zu Identifizieren. Aber wenn es darum geht psychische Krankheitsbilder zu lösen, ist ein Psychotherapeut oder ein Psychiaterin gefragt. Hier gibt es eine ganz klare Abgrenzung.
Auch nicht unbedingt ein Berater
Wenn du jemanden suchst, der dir sagt, wie du deine Finanzen am ertragreichsten anlegst, oder wie du mit deiner Kunst erfolgreich wirst, suchst du einen Berater oder eine Mentorin deines Fachbereiches. Als Coach kann ich dir auch mit diesen Themen weiterhelfen – aber nicht indem ich dir gute Ratschläge gebe. Sondern indem ich dir die Fragen stelle, die du beantworten musst, um selbstständig weiter zu kommen.
Ein Sparringspartner
Viele Coaches nutzen gerne das Bild des Sparringspartners für eine Art des Coaching. Jemand, mit dem du deine unfertigen Gedanken gegenchecken kannst, der dich hinterfragt und dich auf Perspektiven bringt, die du noch nicht beachtet hast.
Einer, der es liebt, andere aufblühen zu sehen
Deine tiefste Leidenschaft, dein Warum im Leben ist vielleicht die Lebensmittelindustrie zu erneuern, Menschen mit Musik zu bewegen, Kranken ein bessers Leben zu ermöglichen. Ich lebe auf, wenn ich dazu beitragen kann, dass
du deinen Platz findest, deine Berufung lebst und die Welt durch einen Menschen mehr, der mit Leidenschaft lebt, ein besserer Ort wird.
Ein paar Stimmen
Wie Menschen meine Arbeit erleben
Ohne das Coaching wären meine Stärken keine Stärken, sondern eher ein: „kann jede*r, macht jede*r“
Ich bin Jona wirklich dankbar, weil er durch „Zufall“ in mein Leben kam und das im besten Moment. Ich stand wieder in einem Job, in dem ich nicht wirklich happy war und ich wusste nicht mal wieso… Aber das liegt daran, dass ich eine kleine „zu allen Ja-Sagerin“ bin und ein Nein nur SCHWER über die Lippen bekomme, geschweige denn meine Bedürfnisse nach außen kommunizieren kann.
Die Sessions mit Jona haben mir geholfen, das alles zu erkennen und zu vertiefen. Als Abschlussarbeit (die so nie geplant war) durfte ich mit meinem Chef sprechen und meine Bedürfnisse kommunizieren. Das war das Highlight und hat mir bestätigt, dass das alles zur richtigen Zeit und am richtigen Ort passiert ist.
Es hat gut acht Jahre, ne Krise (Corona…) und ein Coaching gebraucht, um mich im Job zu positionieren und meine Neins zu kommunizieren.
Ich kann es nur wärmstens empfehlen, worth every penny.
Patricia
Jetzt Teilzeit Selbstständig
Als das Thema „Selbstständigkeit“ zum ersten Mal auf den Tisch kam, empfand ich die Aussicht als überfordernde Nebelwand und hatte großen Respekt davor. Ich war positiv überrascht, wie sich mithilfe des Coachings mit Jona der Nebel schnell lichtete und ein konkreter Berg zum Vorschein kam. Es war zwar immer noch ein Berg vor mir, aber Jona gab mir auf der Reise Sicherheit, half mir alles Notwendige und Relevante in den Blick zu bekommen, stellte gute Fragen und blieb ermutigend dran. Die Etappenziele konnte ich Stück für Stück erreichen und schätzte seine Kompetenz, Zielgerichtetheit und Zugewandtheit dabei. Mit seiner Hilfe entwickelte ich einen sinnvollen Businessplan, der sich für mich stimmig anfühlte und sich in den vergangenen Wochen als machbar und zielführend erwies.
Franziska
Theologin, Autorin, Speakerin
Die Session war sehr überraschend, sehr entspannt.
Ich habe jetzt, eine Woche später, einen Gedankengang entwickelt der langsam immer fester wird: Wenn jemand ein Problem mit mir hat dann ist das halt so, eher sein Problem sogar!
Es hat mir sehr geholfen mit dieser Schwierigkeit(was Andere denken) immer besser fertig zu werden!!
Fabian
Landschaftsgärtner und Sozialarbeiter
Ich habe mein Coaching bei Jona als super hilfreich und wirkungsvoll empfunden. Ich konnte schon nach dem ersten Gespräch eine deutliche Veränderung in meinen Denk- und Verhaltensmustern feststellen. Durch Jona’s emphatische und zugewandte Art ist es mir leicht gefallen Vertrauen aufzubauen und mich auf das methodische Arbeiten einzulassen.
Franzi
Gesundheitsberaterin
inspirieren – informieren – identifizieren
Ein Reisetagebuch – mit hilfreichen Tools, inspirierenden Orten, beachtenswerten Erfahrungen
Lernen wir uns kennen!
